怎么禁止桌面自动下载软件

要禁止桌面自动下载软件，您可以按照以下步骤操作：

打开设置。
单击或点击 "更新和安全"。
在 "更新和安全" 页中，单击或点击 "Windows Update"。
在 "Windows Update" 页中，单击或点击 "高级选项"。
在 "高级选项" 页中，单击或点击 "暂停更新"。
使用下拉菜单选择暂停更新的天数。
单击或点击 "暂停"。

注意：这将暂停所有 Windows 更新，包括安全更新。因此，建议您在暂停更新后尽快重新启用更新以保证计算机的安全。