生活宝典系列之——饮食与健康

■ 介绍了83种常见疾病的营养调理方法 每种疾病的宜忌食物 并针对性的提供了232种食疗菜谱。■ 收集了200多篇饮食健康方面的知识文章 以内容侧重不同分为女性\男性健康\中老年人\青少年\婴幼儿等5大类。■ 详细介绍了162种家庭餐桌上常见食物的特点 成分 营养功能 适宜人群和不适宜人群 以及食用的特别提醒等。■ 收录了1286 种传统药膳的使用材料 制作方法 营养功效 特别说明等 按其功能不同分为"治疗疾病""滋补强身""孕期保健""美容美体"等7个大的分类 便于您使用。■ 详细介绍了人体所需的26种矿物质以及维生素的功效 食物来源 适应人群 缺乏症和过量症等资料。